「どうせ無理」「どうせ私にはできない」——お子さんがこんな言葉を口にすることはありませんか？

やる前から諦める。チャレンジを避ける。そんな姿を見て、親御さんも心配になりますよね。でも、その言葉が生まれる理由は、たいていひとつのところに行き着きます。それは「自信のつけ方」の問題です。「どうせ無理」が口癖になってしまった子どもに必要なのは、叱咤激励でも、もっと頑張らせることでもありません。

「比べる自信」が子どもを追い詰める

日本の子育てや教育の中では、知らず知らずのうちに「比べることで自信をつける」という方法が使われてきました。テストの点数、かけっこの順位、習い事の進み具合——誰かより上か、下か。

私たちは、これを「比べる自信」と呼び、本当の自信とは根本的に違うものだと考えます。比べる自信の問題は、上には必ず「上」がいること。どれだけ勝っても、次が怖い。いつも追われている感覚が続きます。

「どうせ無理」という言葉は、その恐怖が生み出す防衛反応です。失敗して順位が下がることへの恐れが、「最初からやらない」という選択をさせてしまうのです。比べる自信は、一時的に子どもを動かすかもしれませんが、長い目で見ると、チャレンジする意欲そのものを奪っていきます。

特に繊細な子どもほど、この「比べる自信」によるダメージを受けやすいです。「また負けた」「また失敗した」という体験が積み重なるほど、自己評価は下がり、新しいことに挑戦するエネルギーが湧かなくなっていきます。

本当の自信はどこから生まれるか

では、本当の自信はどこから生まれるのでしょうか。答えはとてもシンプルです。

「できなかったことが、できた」——この経験だけが、本物の自信になります。

誰かに勝ったわけではない。でも昨日の自分より、確かに前に進んだ。その積み重ねだけが、「次もやってみよう」という意志につながっていきます。大切なのは、結果ではなく「自分の力でやりとげた」という感覚です。

選択理論心理学の観点では、人は誰でも「達成したい！」という力の欲求を持っています。うまくいったとき、できるようになったとき、自分で問題を解決できたとき——その瞬間に生まれる内側からの充実感が、次の挑戦へのエネルギーになるのです。これが「本物の自信」の正体です。

こどもロケット教室が大切にしていること

認定NPO法人ここのねが開催する「こどもロケット教室」は、まさにこの「本物の自信」を育てる場として設計されています。

参加した子どもたちは、説明書と部品だけを渡されてロケットの組み立てを始めます。スタッフは答えを教えません。でも「違う！」「ダメ！」も言いません。スタッフが大切にしているのは、子どもが自分で考え、試し、気づく過程を支えることです。

正しくできている子を見つけたら「それ、合ってるよ！大丈夫！」と周りにも聞こえるように声をかける。うまくいかない工程があったら「飛ばす前にわかって良かったね、地上なら何でも直せるから」と一緒に考える。この言葉かけひとつひとつが、選択理論心理学に基づいています。

この関わり方の土台にあるのが、ここのねが大切にしている選択理論心理学です。植松努さん（「下町ロケット」のモデルになった宇宙開発者）の「どうせ無理をなくしたい」という思いを、選択理論を通じた関わりで子どもたちに届けています。

ロケットが空に消える瞬間

自分の手で組み立てたロケットが、発射ボタンを押した0.3秒後に時速200キロで空へ飛んでいく。40メートル上空でパラシュートが開いて、ゆっくりと戻ってくる。

その瞬間、子どもたちはみんな同じ顔をします。口を開けて、上を向いて、しばらく動けなくて——それから「やった———！！！」と叫ぶ。

その顔が、「本物の自信」です。誰かに勝ったわけじゃない。でも確かに、自分の力でやりとげた。この体験は、子どもの記憶に深く刻まれます。「あのとき、できた」という感覚は、次に困難にぶつかったときの支えになります。

「どうせ無理」という言葉は、「本物の成功体験」によってしか書き換えられません。ロケット教室に参加した子どもたちが、帰り道に「また来たい！」と言う理由がここにあります。「どうせ無理」が「できた！」に変わる瞬間を、一緒につくりませんか。

こどもロケット教室2026 開催情報

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